Woestijn Retraite
Retreat met 5-daagse trektocht in de Tunesische berg- en zandwoestijn
27/12/23-05/06/24
Zin om de magie van de woestijn te ervaren?
Tijdloos : zo voelt de woestijn - volledig in het moment Bewust Zijn - weg van alle druk(te) in onze wereld hier.
Welkom om JeZelf deze prachtige ervaring cadeau te doen!
We ‘landen’ de eerste dag in de B&B aan zee en trekken dan 5 dagen het binnenland in! Onder begeleiding van ervaren gidsen stappen we in ‘Le Grand Erg’ en slapen er 1n in het vaste tentenkamp ‘Camp Zmela’ en 2n in een iglotentje in de weidse woestijn. We stappen op het ritme van de dromedarissen die onze bagage en huisraad dragen. Indien je dit wenst, kan je op de rug van een dromedaris uitrusten.
De wandelingen zijn toegankelijk voor iedereen die gewoon is regelmatig te stappen (maximum 10km/dag met voldoende rustmomenten).
Daarna vervolgen we onze route naar de bergwoestijn waar we 1 nacht in Tamezret in een grotkamer slapen! In het charmante huismuseum van Mongi leren we de cultuur van de berberbevolking beter kennen.
s Ochtends beginnen we de dag met Yoga of Nia, na de middag is er een meditatiesessie. ’s Avonds komen we volledig tot rust met Yin yoga, en zitten we samen aan het kampvuur terwijl onze gidsen heerlijke maaltijden bereiden. Op de betoverende klanken van hun muziek zingen we berberliederen en dansen rond het vuur onder de prachtige sterrenhemel. Om daarna te genieten van een zalige nachtrust in de immense stilte die ons als een zacht dekentje omhult.
​
Bij onze terugkeer in de B&B starten we de dag met Yin/yang yoga, tegen de middag is er Pilates, en in de late namiddag een Nia dans workout.
Je kan er ook zwemmen en wandelen aan zee, paardrijden en naar de hammam gaan.
Een uitstap naar Djerba of Zarzis is mogelijk.
Massage mogelijk en als extra te boeken!
​
Een retreat waar niets moet en alles kan, zolang het maar goed voelt voor jou!
Je kan kiezen of je verblijft in ‘Dar Nesma’, een rustige, hoog gelegen B&B met 5 kamers, zwembad en prachtig zicht op de baai van Zarzis of in onze eigen vakantiewoning ‘Dar A’Mina’ ,vlak naast Dar Nesma.
De seizoensgebonden, gezonde maaltijden komen uit de Frans-Tunesische keuken ( ook volledig vegetarisch mogelijk ).
Inschrijven via info@studiococoon.be - 0473/ 99 90 03Info over de lesjes en Dar A’Mina: www.studiococoon.beFB: Dar A’MinaMeer info over de B&B: www.dar-nesma.com
