Vanuit deze holistische benadering geef ik enerzijds coaching/therapie en
massages en anderzijds ook vele uren per week bewegingslessen Pilates,
Yin yoga, Trapeze yoga en Nia ( holistische dans work out; combinatie van
dans -, krijgs- en helende kunsten ).
Ik help je stil te staan bij jezelf om zo het contact met je innerlijke kind en je
'Zelf' te verbeteren en/of te herstellen. Hierdoor zal het contact met je
omgeving en de mensen rondom jou mee veranderen en verbeteren!
Bij coaching ligt de nadruk op het actief op zoek gaan naar oplossingen van
(terugkerende) problemen en het bereiken van jouw doelen hier en nu en in
de nabije toekomst;
Bij therapie helpen we je stil te staan bij jouw gedachten, gevoelens en
emoties en te kijken naar de onderliggende betekenis - jouw imprint, uit het
verleden - van terugkerende problemen/moeilijkheden.
We helpen je inzicht te krijgen in je conditioneringen ( terugkerende
gewoontepatronen ) en helpen je deze te doorbreken en te vervangen door
nieuwe, positieve gedachten en acties die je helpen jezelf te veranderen
zodat je je ware ‘ik’ kan leven!
De ene vorm kan in de andere vorm overgaan, afhankelijk wat jouw klachten
en doelen zijn.
Vanuit een holistische aanpak – zijnde een combinatie van verschillende
coaching- en therapiemethodes en gezondheidstherapie, met als

uitgangspunt het zelfgenezend mechanisme ondersteunen - bieden we je
in de eerste plaats een luisterend oor en begeleiden en ondersteunen we jou
in het aanpakken van jouw problemen.
Afhankelijk van de klachten wordt een individueel therapieplan opgesteld. Dit
omvat steeds gesprekstherapie en 'herprogrammatie' in het
onderbewuste via de 'Live the Connection- methode' , gecombineerd met
selfcoaching-oefeningen en indien nodig voedingstherapie, massages,
ademwerk, biorelaxatie, meditatie en frequentietherapie.