Met yoga trapeze versterk en stretch je je hele lichaam, en in het
bijzonder ondersteunt het bij het opbouwen van core sterkte en kracht in
de schoudergordel en polsen!
Men noemt deze yogavorm ook wel ‘Inversietherapie’ omdat het de
enige work out is waar je omgekeerde houdingen doet om je
wervelkolom uit te rekken, waardoor je meer ruimte tussen de wervels
creëert! Hierdoor voelen je wervelkolom en nek lichter en verminderen
rugklachten.
Een fun workout waar plezier en aan je conditie werken hand in hand
gaan!
Groepsles tot 6p;
ook individuele, duo- of trio- training mogelijk.

​