top of page
Image by Ahmad Odeh
Nia Dans

 

Nia - Jouw Dans in het moment, in jouw Natural Time Bewegen en Zijn.

NIA- Now I Am

Fysieke voordelen:

  • Maakt spieren krachtiger en steviger.

  • Verbetert je uithoudingsvermogen.

  • Draagt bij tot lenigheid en soepelheid.

  • Verbetert je lichaamshouding en evenwicht.

  • Gewichtsverlies en gewichtscontrole.

  • Verbetert orgaanfuncties zoals hart en longen.

  • Verhoogt de 'alertheid' van je zintuigen.

  • Verbetert je bloedcirculatie en lymfedrainage.

  • Verhoogt je immuniteit.

  • Verhoogt je energiepeil.

 

Mentale voordelen:

  • Vergroot je zelfbewustzijn.

  • Verhoogt het plezier om in je lichaam te leven.

  • Maakt je geest rustig en vermindert stress.

  • Verbetert je concentratievermogen.

  • Verbetert het seksueel functioneren.

 

Emotionele voordelen:

  • Laat emotionele problemen zoals frustraties, depressie en angst minder zwaar wegen.

  • Geeft ruimte aan emoties en laat ze los.

Tarieven

Losse les: €16 

Reeks tss 2 vakanties: € 14 /les

Lessen

Woensdag     20u - 21u       

Vrijdag           9u30 -   10u30

Bel

0032/473999003

Email 

Follow

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
bottom of page